大人の部
ヨガ
ヨガで心と身体をリフレッシュ
腹式呼吸にて副交感神経を刺激し、自律神経を整えることでリラックス効果を高めます。
ヨガマットはこちらに用意がありますが、ご自身のマットをお持ちの方はご持参ください。
| 対象 | 興味のある方どなたでも |
| 日時 |
＜東郷公民館＞ 毎週水曜日 13:30〜14:30 ＜北体育館＞ 毎週木曜日 13:30〜14:30 |
| 会場 |
（水）東郷公民館（福井市東郷二ヶ町6-1） （木）福井市北体育館（福井市天池町5-65） |
| 参加費 |
一回700円
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