マルチスポーツ教室では1〜2ヶ月ごとにいろいろなスポーツにチャレンジします。

運動能力をバランスよく育むと同時に、たくさんのスポーツに触れることで自分の好きな種目を見つけていきます。

私たちは、小学生年代の子どもには幅広い運動体験が重要であると考えています。

近年子どもの体力低下が問題となっていますが、だからと言って小さいうちからスポーツ少年団などに入り専門種目に取り組むことは必ずしも正解ではありません。

早期から専門種目に特化させると技術は磨かれ見栄えは良くなるでしょうが、一方で将来の燃え尽きやアンバランスな発達による運動器機能の障害の原因になると言われています。

小さい頃からサッカー一筋で下半身の筋力はしっかり付いているのに、上半身が弱く、しっかりと腕を振って走れなかったり、転倒しても手で体重を支えられず怪我をしてしまう…こんな子どもをたくさん見てきました。

多様なスポーツに触れることには多くのメリットがあります。

①生涯に渡ってスポーツに継続的に参加できるようになる

②パフォーマンスの向上

③怪我のリスクを抑える

まずはいろいろなスポーツに触れながら運動能力をバランスよく育み、その中で自分の好きな種目に絞っていけばよいと思っています。

大切なことは、今どれだけできるようになるかではなく、生涯にわたってスポーツを楽しめる土台を育むことではないでしょうか。

※人数や状況によって内容が変更になる場合があります。